Chakra yoga
7 veckors kurs
start ons den 13 mars, kl. 19:30-21
För din fysiska och psykiska hälsa.
I människans subtila strukturer finns det 7 fundamentala komplexa mottagnings-och-utsändningssystem (chakra) som motsvarar de 7 grundläggande vibrationsskalorna i makrokosmos.
Den aktiva dynamiseringen av dessa kraftcentra (chakra) eller resonatorer möjliggör att uppnå bl.a. ett utmärkt hälsotillstånd.
Kallade för chakra, eller kraftcentra, dessa 7 system kan jämföras med 7 distinkta resonatorer, som sätter människan omedelbart i resonans (när de är väckta och medvetet kontrollerade) med en oändlighet av energier från hela universumet.
Varje lektion får man en kort teoretisk intro om veckans chakra, och man tränar några yogaställningar som aktiverar respektive chakra.
Sedan, i yoga avslappningsställning lyssnar man på ljuden från kvartskristall klangskålar som rensar, balanserar och harmoniserar respektive kraftcentra.
För att kunna göra ljudhealing, krävs kunskap bl.a. om de viktigaste 15 övertonerna, och den ordningen de bildas naturligt från gruntonen, samt treklang och harmonilära för att spela skålarna så att de är i resonans med var och en av de 7 huvudchakra.
Att träna varje chakra på ett medvetet sätt, med både yogaställningar och stämda ljud leder till att uppnå bl.a. en utmärkt inre balans.
Har du någonsin känt att din energi är låg, och dina känslor är ur balans? Om så är fallet kan du ha en Chakra obalans.
En "obalans" i dina Chakra innebär att vissa Chakra är överaktiva, medan andra är underaktiva. Många som känner inte riktigt till vad "Chakra balansering" och "Chakra helande" är, tror felaktigt att det betyder att "öppna chakrana".
Precis som allt annat i livet innebär sökordet "balans" varken för mycket eller för lite. Eftersom chakrana tar emot och överför energi (som översätts till psykisk, emotionell och fysisk energi) kan för mycket eller för lite påverka vårt sätt att tänka, agera och känna sig. Till exempel kan för lite flöde genom hjärtchakra översättas till en "känslokall" och självisk personlighet och för mycket flöde genom hjärtchakra kan översättas till en person med "för stort hjärta", någon som är generös, medkänslig och kan lätt utnyttas.
Våra mentala tillstånd och våra känslor har resonansfrekvenser. Detta är den hemligheten bakom den transformativa kraften hos ljudhealing och musikterapi, mantra, osv. Våra olika mentala tillstånd och känslor är relaterade till specifika Chakra ljudfrekvenser, och kommer att reagera på ljud. När de exponeras tillräckligt länge för en klingande Chakra-ljudfrekvens, kommer chakrana att komma i balans. Och när dina chakras är i balans, så är ditt sinne och känslor.
Kvartskristall klangskålar ljudterapi tekniker i kombination med Chakra-tonerna kan användas för att snabbt och direkt lindra de obalanser du kan uppleva i dina känslor och sinne, genom att utsätta dig direkt till de mest potenta ljuden för att balansera dina chakras, och för att göra de förändringar i livet som du längtar efter.
Pris:
-
7 veckors kurs
-
Det går bra att betala per gång
Bankgiro: 5079 - 7620 eller Swish: 1233681459
Skriv i meddelande: ditt namn + chakra yoga
“Resultaten jag upplevt så länge är tillit till mig själv, stark tro på andlighet, ta emot energier i naturen på mer medvetet sätt (stannar upp och känna in), upplever energier som i allmänhet skulle kallas paranormala, slutade röka, ser på mig, livet och omvärlden annorlunda, känner in och väljer vad som är bra för mig och min själ. Kunskaper och upplevelsen av yoga på ANANDA Yoga Karlskrona håller den nivån.”
- Kateryna Widenfors
