När det gäller andlig utbildning erbjuder vi de mest djupgående och omfattande kurserna om Yoga och meditation i Sverige.

Kurserna följer en universitetsliknande läroplan - utformad för progressivt lärande och utbildning för djupare förståelse, korrekt övning och långsiktiga resultat.

Dessutom innehåller varje kursmaterial 4-20 sidor till varje pass - så att eleverna kan granska och fördjupa sin förståelse för alla ämnena vi presenterar.

Till skillnad från vad många av dagens guidade meditationsappar och yogapass skulle få dig att tro - kurserna är inte en "magisk pill"-lösning eller "omedelbar fix" där du helt enkelt följer med och får "omedelbara livsförändrande resultat".

Istället ger vi dig teori och praktik som har validerats av tusentals utövare över hela världen för att generera systematiska resultat, med korrekt övning och uthållighet.

Långsiktig transformation sker när vi fortsätter att öva och tillämpa det vi lär oss, för att uppleva alla effekter och fördelar i det dagliga livet.

Och detta är vårt sanna mål - inte en ”en gång i veckan hög” från att komma till passet, utan permanenta, varaktiga förändringar som förändrar våra liv till det bättre.

Vårt system är baserat på andlig vägledning, och lärorna är en syntes av de mest effektiva teknikerna från autentiska traditioner - men vi ber dig att inte tro blint på det. Vi har ett vetenskapligt tillvägagångssätt.

Som en naturvetenskapklass på universitetet – det handlar inte om teori eller blind tro.

Det handlar om att experimentera med teknikerna, observera resultaten och dra egna slutsatser genom direkt erfarenhet.

Vi ber dig bara att vara öppen och testa, eftersom allt kan valideras genom direkt erfarenhet.

Så vi inbjuder dig att uppleva allt direkt och vara domaren om varje teknik och metod verkligen fungerar eller inte.

Precis som fysiklektioner på universitetet, presenterar vi kunskapen och ger dig möjligheten att experimentera, uppleva och verifiera allt genom direkt erfarenhet.

Det är därför den praktiska komponenten är en så stor del av passet - det är genom praktiken som vi upplever och förverkligar den teorin som lärs ut.

Detta är möjligt eftersom lärorna är baserade på universella lagar och principer som kan observeras, upplevas och som styr hela verkligheten.

Universella lagar som resonanslagen och polaritetslagen förklaras grundligt och ges sedan metoder och tekniker som man kan uppleva direkt och använda dem på ett fördelaktigt sätt i det dagliga livet.

"Ett gram övning är värt massor av teori" - så kom och öva med oss ​​och upplev det själv!

3. Lärarna är verkliga utövare som har genomgått noggrann utbildning och examinering

Att undervisa på Ananda Yoga handlar inte bara om att presentera information och vägleda den praktiska delen - det handlar om att förkroppsliga det och att vara ett levande exempel av allt vi lär ut.

Våra lärare har utbildats och certifierats internationellt.

Vi tror att undervisning handlar om att först vara ett levande exempel, en förebild - att förändras till det bättre genom träning och inlärning - och det här är inget som händer på bara några veckor.

Det är därför som lärare på Ananda måste man ha minst 2 års erfarenhet innan de ens börjar lärarutbildningen.

Så med få undantag har alla lärare varit äkta utövare i minst 2 år, har genomgått noggrann utbildning och tentor i minst 4 år innan de får undervisa.

Detta säkerställer att våra lärare är erfarna guider och underlättar din transformation, som verkligen är beredda att överföra den enorma kunskap och tekniker som de framgångsrikt har använt och praktiserat själva.

När de tar examen är de grundligt utbildade och testade för att säkerställa att de inte bara är kunniga, utan de själva övar det de kommer att lära ut.

Så på Ananda kan du förvänta dig att lärare inte bara hämtar information och presenterar enkla rörelser för våra yogier. De syftar till att vara förebilder som praktiserar det de lär ut. Men samtidigt är lärare också studenter som kontinuerligt utvecklas och lär sig en ny teknik varje vecka och befinner sig på sin egen transformationsresa.

Och vi hoppas att du kommer att följa med oss ​​och uppleva den enorma förändringskraften i dessa läror för dig själv.