Ayurveda lär att god hälsa beror på vår kropps förmåga att metabolisera alla aspekter av livet, assimilera det som ger oss näring och eliminera resten.
När vi inte helt kan smälta vår mat, upplevelser, tankar och känslor, lagras giftiga rester i vår kroppsvävnad, vilket skapar obalans och – i slutändan – sjukdom.
Så, hur kan man använda sig av Ayurvedas helande kraft?
