Meridian yoga är en yogaform, där man med hjälp av fysiska yogaställningar i kombination med andningskontroll aktiverar och rensar de 12 huvudmeridianerna i sin struktur.

Övningarna är relativt lätta att utföra, dynamiska, förstärkande och hälsobringande.

På så sätt får man inte bara bra fysisk kondition, utan man harmoniserar också hela sin organism tack vare faktumet att man renar och fyller på med god, välgörande energi i de viktigaste meridianerna i kroppen.