Kom och prova på!
Välkommen till ett Öppet hus där vi tillsammans utforskar kraften i Integral Yoga, ljudhealing med klangskålar och meditation!
Kom och upplev en kväll av avslappning och inre balans. Under evenemanget får du möjlighet att prova på olika övningar inom yoga och meditation, samt ta del av helande ljudfrekevenser som hjälper dig att släppa på stress och återställa energin i kroppen.
Oavsett om du är nybörjare eller erfaren, är detta ett tillfälle att hitta inre frid och fördjupa din praktik.
Datum: 11 januari
Tid: kl. 13-17
Plats: ANANDA Yoga, Järnvägstorget 15B
Ta med dig en vän och kom och utforska hur dessa verktyg kan berika ditt liv!
Den 16 januari sätter vi igång med ny yogagrupp. När du anmäler dig på plats, får du 20% rabatt på VT25-avgiften i den nya gruppen.
Låt oss firar er, de modiga, öppna, nyfikna själar. Vi firar oss alla som älskar yoga!
Vi firar strävan efter sanning, viljan att bli en bättre människa, modet att vara sig själv, styrkan att gå genom själv-utvecklingsprocessen.
Låt oss träna yoga tillsammans!
Föranmälan krävs: yoga@anandayogakarlskrona.se
Program kl. 13-17
Kl. 13 - Hjärtligt välkommen. Kort intro om Ananda Yoga och den unika yoga vi lär ut.
kl. 13.30 - Yogapass
kl. 14.30 - Meditation till musik
FIKA PAUS
kl. 15.30 - Korta yogaövningar (medveten andning, trataka [mentalkoncentration])
kl. 16 - Ljudhealing med klangskålar
AVSLUTNING
”Jag har provat andra yogaskolor, men jag väljer NATHA på grund av den djupa kunskapen om den praktiska erfarenheten av yoga, med allt vad det innebär. Ingen annan skola erbjuder det.”
Malin Hellholm - Karlsson
Eldsjälarna:
Francisc Nagy-Björn, musiker och tonsättare med över 50 års erfarenhet, samt yogalärare med 25 års erfarenhet.
Georgiana Danet (Dhumavatiananda), författare av andliga böcker, holistic coach, samt yoga- och tantralärare med 33 års erfarenhet.